Закрыть ... [X]

ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ СЪЕДАТЬ ПО 2 БАНАНА В ДЕНЬ

Рекомендуем посмотреть ещё:




Почему оранжевый полезен?

Вы часто покупаете и едите фрукты? Как часто вы можете увидеть оранжевый на столе? Надеюсь, что достаточно часто. Если нет, вот некоторые факты о преимуществах апельсина.

Солнечные плоды содержат целый комплекс витаминов, включая ретинол, аскорбиновую кислоту, витамины группы B и витамин P. Это сочетание делает апельсин незаменимым продуктом для укрепления иммунной системы, особенно в период простуды.

Антиоксиданты, фитонциды, флавоноиды, пектины и органические кислоты обладают своеобразными омолаживающими свойствами и способствуют восстановлению нормальной функции желудочно-кишечного тракта. Апельсины улучшают аппетит, придают силу, укрепляют организм. Апельсины очень полезны людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление апельсина помогает снизить уровень холестерина.

Если вы используете свежие апельсины во время болезни, это поможет вам хотя бы частично отказаться от жаропонижающих препаратов. Кроме того, апельсины активируют защиту организма.

Если вы решите похудеть, то здесь вам поможет апельсин - с довольно низким содержанием калорий, он очень полезен и очень полезен!

Оранжевый чизкейк

Для приготовления нам нужны: сухие бисквиты, масло (или маргарин), апельсин, ванилин, сливки или молоко, желатин, творог. Сначала подготовьте желатин - впитайте столовую ложку в стакане крема или молока до набухания. Вы можете оставить в кастрюле на плите при минимальной мощности и периодически мешать. Измельчите печенье (170-200 г) в блендере и смешайте с растопленным маслом или маргарином (около 100 г, вы можете взять немного меньше). Вы можете добавить отруби, волокна или овсянку на песчаную базу - на ваш вкус. Тщательно намотайте основание руками и поместите его в форму, поставьте в холодильник, чтобы установить.

Творог (около полукилометра) хорошо избивают блендером, добавляют свежий цедру из одного апельсина и сжимают его. Хорошо перемешать, добавить сливки / молоко с желатином. Тщательно перемешать смесь до желатина, распределенного по всей массе. Вылейте начинку в пресс-форму на охлажденном основании, положите в холодильник для затвердевания в течение нескольких часов (удобнее всего положить на ночь).

Украсьте чизкейк шоколадной стружкой и апельсиновой цедрой.





ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Апельсиновый сок. ПОЛЬЗА и употребление апельсинового сока

Оранжевый А
Почему оранжевый полезен?

Жить здорово! Болгарский перец. (14.04.2017)
Почему оранжевый полезен?






Похожие статьи

Домашний варочный кофе
Что такое апраксия
Какая мазь помогает предотвратить
Карта чуда
Достойная альтернатива салону пилинга
Как засунуть сырое яйцо в бутылку
Что такое общение?
Тартлеты с творогом и клубникой