Закрыть ... [X]

Тебе понадобится
  • Меркурий или электронный термометр (термометр)
инструкция
Для измерения вам нужен термометр, он может быть электронным или ртутным. Если у вас есть ртутный термометр, после проверки температуры тела обязательно встряхните его, чтобы сбросить показания. Если вы этого не сделаете, то через некоторое время термометр начнет завышать результаты. Электронный термометр считается самым точным и безопасным способом измерения температуры тела.
Термометр ртути должен храниться от 3 до 10 минут. Для электронного термометра требуется немного меньше, обычно от 1 до 3 минут. Точнее, рекомендуемое время измерения указано в инструкции для устройства. Остальная часть процедуры для ртутных и электронных термометров ничем не отличается.
Чтобы узнать температуру, возьмите термометр и зажмите его под рукой. Кожа не должна быть потной, так как в этом случае показания будут неправильными. Дело в том, что пот имеет более высокую температуру, чем само тело, поэтому результаты на термометре будут слишком высокими.
Вставьте термометр под руку, прижмите руку к своему телу и крепко держите ее, пока вы измеряете температуру. Вскоре на термометре появятся правильные показания. Можно увеличить время измерения для старых ртутных устройств, которые в конечном итоге начинают более медленно реагировать на изменения температуры.
Другой способ удерживания термометра - вставить его под колено. Согните ногу и держите термометр так же, как под мышкой. Удобнее это делать.
Маленькие дети могут измерять температуру ректально, вставив термометр в задницу ребенка. Лучше сделать это с помощью электронного термометра, так как ребенку будет сложно пройти слишком долгую процедуру. Имейте в виду, что ректальная температура всегда немного выше, чем под подмышкой или под коленом.
Пока ребенок спит, температуру можно измерить под рукой. Чтобы сделать это, согните термометр в руках, чтобы ребенок не просыпался от холодного прикосновения, затем осторожно вставьте его под руку, чтобы не разбудить его, иначе он не будет лежать неподвижно, и вы не сможете для измерения температуры.
Похожие видео
заметка
Для маленького ребенка измерьте температуру строго под наблюдением. Если вы оставите ребенка только с термометром, он может, играть, ломать его и резать. Меркурий, выпущенный из термометра, представляет серьезную опасность для здоровья всей семьи.
Полезный совет
С увеличением времени измерения температуры тела показания термометра не изменятся.
Источники:
  • Как измерить температуру тела?
  • сколько времени держать термометр

Совет 2: Как удерживать мышь

Если, работая на компьютере, вы внезапно и резко начинаете болеть руку, с которой вы держитемышь, боль усиливается и не проходит в течение длительного времени, тогда вас можно «поздравить». Это проявление туннельного синдрома, другого заболевания цивилизации. Для сильной боли и невозможности продолжать сидеть за компьютером может скрываться отек сухожилия, повреждение нерва запястья. Он может даже развиться в хронической форме заболевания суставов. Насколько хорошо вы держите компьютермышьзависит от вашего здоровья.
Как удерживать мышь
инструкция
Проверьте, как обычно вы держитемышьПК. Хранитьмышьправильно, рука должна быть выпрямлена и расположена как можно дальше от края стола.
Мебель, на которой вы сидите - стул или стул, должна быть с подлокотниками, которые обеспечат необходимую поддержку ваших рук и запястий.
Коврики для мыши не являются анахронизмом вообще, особенно если есть специальный анатомический выпуклость для запястья. Использование такой мыши очень удобно и правильно. Поэтому необходимо приобрести такой правильный коврик.
Делайте ручные упражнения каждый час или как минимум два часа. Независимо от того, что: от знаменитого «Мы писали, мы писали, наши пальцы устали», чтобы нажимать пальцы - просто дольше.
Если вы не усложняете при использовании мыши, используйте специальную плотную медицинскую повязку, которая также поддерживает запястье. Вы можете купить его в ортопедическом салоне или в аптеке.
Необходимо перемещать мышь одним пальцем, а не всей рукой, особенно с помощью плеча. Держатьмышьдля краев большим и мизинцем поместите указательный палец левой кнопкой, средний палец на колесе, безымянный палец - на правой кнопке.
Похожие видео
заметка
Если туннельный синдром уже не просто ощущается, но действительно беспокоит, немедленно обратитесь к врачу и не откладывайте лечение.
Полезный совет
Научитесь использовать мышь обеими руками. Изменение положения поможет избежать боли. Кроме того, он полезен для развития координации, осанки. Легко меняйте функции левой и правой кнопок мыши в настройках панели управления.

Похожие статьи


Совет 2: Как перенести файлы с камеры на компьютер
Кашпировский сегодня
Как удалить меню загрузки
Жезл для мамы
Лимонно-рисовый суп на польском языке
Как сделать яркие глаза




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ